Embora o sono seja um dos fenômenos sobre o qual temos menos conhecimento, crescem as evidências de que um sono de qualidade é crítico para a manutenção da saúde no longo prazo. No que concerne à doença de Alzheimer (DA), estudos demonstraram que é durante o período de repouso noturno que o cérebro promove a depuração de toxinas, entre elas a proteína beta-amiloide. A novidade é que um estudo de pesquisadores da Universidade da Califórnia (Berkeley) sugere que não é qualquer sono que promove esse efeito benéfico.
O artigo com a pesquisa foi publicado conta que os pesquisadores compararam os padrões de sono de 32 idosos saudáveis e correlacionou esses padrões com a deposição de beta-amiloide ao longo de anos.
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